เพื่อดูแลและส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่ดี ควรให้ผู้สูงอายุในบ้านออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยวันละ 30 นาที เพื่อร่างกายที่แข็งแรง ไม่หกล้ม, เข้าร่วมกิจกรรมในชมรมผู้สูงอายุ เพื่อสุขภาพทางอารมณ์และจิตใจที่ดี, นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน, รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด หวาน มัน เค็ม

นอกจากการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุให้แข็งแรงแล้ว การป้องกันการเกิดอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุก็เป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน พร้อมรับทุกความเสี่ยงด้วย ประกันภัยอุบัติเหตุส่วนบุคคล PA Happy 45 Plus สำหรับช่วงอายุ 45-75 ปี ทำง่ายไม่ต้องตรวจสุขภาพ

รายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่ คลิก

#BKI #bangkokInsurance #กรุงเทพประกันภัย #แคร์คุณทุกย่างก้าว