โรคแพนิค (Panic Disorder) เกิดจากกรรมพันธุ์ ความเครียด หรือเคยผ่านเหตุการณ์ที่กระทบจิตใจในด้านต่างๆ ถือเป็นโรคที่ส่งผลกระทบกับชีวิตประจำวัน เนื่องจากเมื่ออาการกำเริบผู้ป่วยจะมีอาการตื่นกลัวเป็นพิเศษ (Panic Attack) อาจเป็นอันตรายต่อการใช้ชีวิตประจำวันของผู้ป่วยได้ โดยเฉพาะหากเกิดอาการขึ้นเวลาขับรถ เพราะอาการของโรคแพนิคนั้นอาจส่งผลโดยตรงต่อการตัดสินใจของผู้ขับรถจนนำไปสู่อุบัติเหตุร้ายแรงได้  

โดยอาการที่เห็นได้ชัดของโรคนี้ คือ รู้สึกตื่นกลัวสุดขีด หัวใจเต้นเร็วกว่าปกต, วิงเวียนศีรษะจนเกือบหมดสติ และควบคุมตัวเองไม่ได้ เป็นต้น อาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นประมาณ 5 - 20 นาทีต่อครั้ง ซึ่งผู้ที่มีอาการรุนแรงสามารถเกิดอาการขึ้นได้ 2 - 3 ครั้งต่อสัปดาห์ 

วิธีแก้ไขเบื้องต้น คือ การเคี้ยวหมากฝรั่ง ทานลูกอมที่มีรสเปรี้ยว หรือดื่มน้ำเย็น เพื่อกระตุ้นประสาทสัมผัสให้จดจ่อกับสถานการณ์ตรงหน้าได้ดียิ่งขึ้น รวมถึงการเปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเทซึ่งจะช่วยให้จิตใจของสงบลงกว่าเดิม ทั้งนี้ หากอาการไม่ดีขึ้นควรรีบไปพบแพทย์ ก่อนที่จะส่งผลกระทบต่อปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ ในภายหลัง 

#BKI #BangkokInsurance #กรุงเทพประกันภัย #แคร์คุณทุกย่างก้าว